中國科學院心理研究所、社會科學文獻出版社聯合發布的我國第三本心理健康藍皮書中的《2022年大學生心理健康狀況調查報告》顯示，約21.48％的大學生可能存在抑郁風險，45.28％的大學生可能存在焦慮風險。直觀的數據表明，大學生亟需情緒調控、自我認識、人際交往等方面的專業引導。為了給當下青年群體提供有針對性的關愛與支持，愛茉莉太平洋自2020年攜手日慈公益基金會、心理專家共同發起大學生心理關護公益項目“AMORE能量青年”，為高校學生心理健康保駕護航。

聚焦于當下青年群體的心理健康需求，“AMORE能量青年”項目自啟動以來便在各大高校中潤物細無聲般種下了正能量的種子，并在社會各界積淀了廣泛的影響力。行至第四年，“AMORE能量青年”項目再度煥新升級，以新理念塑造新模式，以新模式探索新角色，“三位一體”共同帶動公益能量的正循環流動，讓更多高校學生不僅能自愈，更能可持續地“愈人”，讓這份守護心理健康的能量在每一位青年的心間流轉。

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“AMORE能量青年”項目全新升級

以傳遞賦能青年

去年，愛茉莉太平洋“AMORE能量青年”公益項目為十余所國內高校超過3000名在校大學生舉辦了主題工作坊、專家講座及趣味路演等共計21場線下校園活動，并通過發布心理主題線上課程、與專家隔空互動、互動打卡等多種線上形式，吸引了超過7500名青年直接參與，學習和了解心理健康知識，幫助他們用更積極的態度應對生活中的挑戰。

今年，全新升級的“AMORE能量青年”項目以“自我關懷”為主題，以“互助共學，彼此療遇”為理念，解鎖了全新的“能量騎士”概念和新模式，即在原先導師對話學生的單向溝通模式上，探索出一條“導師–學生”“學生–同伴”的雙向溝通模式，陪伴更多熱心校園公益的大學生從原先的受助者轉為施助者，真正成為心理健康的守護人。

為幫助更多“能量騎士”順利完成角色過渡，今年的“AMORE能量青年”項目更深入賦能，精心開展了一系列線上及線下的集中培訓。通過體驗式、參與式的學習方式，助力“能量騎士”更專業地掌握心理健康、社會情感學習及活動組織的相關知識與技能。愛茉莉太平洋在這一過程中幫助熱心公益的大學生將內心的公益意識更正確地付諸于實踐，進一步完善“受助-助人”的公益循環，同時也賦能他們更好地向內探索。

△“能量騎士”角色轉換現場

“新模式更像是在播種希望的種子，通過一群志同道合的年輕人去激起‘自我關懷’的千層浪。”一位能量導師坦言，“在這個過程中，除了導師單方面進行能量輸出外，同齡人的陪伴和彼此支持也至關重要，讓整體受助體驗獲得1+1>2的效果。因此我們希望將積極的人際互動過程作為心理健康教育的形式之一，讓這些能量騎士為更多人賦能。”

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“蓄能方案”創新

體驗再升級

為有效提升大學生群體的參與度，“AMORE能量青年”一直以來通過精心設計活動內容，采用靈活組合的形式引導青年群體正確認識壓力、松弛緊張情緒。

今年“AMORE能量青年”項目繼續深入校園，帶來了更為豐富和趣味性更強的活動體驗。比如，人氣頗高的“超級蓄能站”讓參與的學生不僅可以匿名“吐槽”，亦可以為他人帶去溫暖鼓勵，收獲雙份能量。“能量工坊”則以小組為單位，深度探索有效地自我關懷。

值得一提的是，今年走進校園的活動首次引入全新互動體驗形式，以“一人一故事劇場”的現場演繹讓參與者通過不同視角回看焦慮本身。這一系列活動一方面能夠幫助參與者了解自身情緒狀態，嘗試關照自己，另一方面能夠讓參與者在彼此的故事中共情當代大學生的共同處境與普遍困擾，減少獨自面對挑戰的孤獨感。

△“一人一故事劇場”現場，通過戲劇讓分享者與聆聽者情緒共振

“一人一故事劇場”通過戲劇的形式幫助大學生更好地觀照自我，療愈內心。參與者主動上臺分享自己的故事與心情，專業劇團則通過聲音、形體、即興等多元的演繹形式進行藝術性呈現，幫助參與者從多角度回看自己的經歷，將內心感受具象化，帶領聽眾身臨其境共同面對情緒，在彼此的支持中互相給予能量。

在“超級蓄能站”路演現場，則設置有能量轉換、能量行動、能量認證等一系列有趣的環節，幫助青年學子們感知自我關懷的力量。每一位參與者既可以匿名吐槽煩惱，將其投入能量轉換箱，也可以站在旁觀者的角度對他人的煩惱卡片進行回應，去鼓勵他人。

在現場設置的能量行動池，參與者可以通過抽取屬于自己的“自我關懷行動球”，幫助其從小行動探索大能量，邁出告別焦慮的第一步，完成從認知到行動的連接，使能量不斷充蓄。

△能量行動池藏著包含簡單自我關懷行動球，為參與者指明從轉換到行動的鏈路

長期以來，愛茉莉太平洋都在攜手各界，用更專業、更有趣的方式賦能中國青年學生塑造積極、樂觀的健康心態，共創大學生心理公益項目的模范樣本。5月18日，《化妝品報》記者親身體驗了“AMORE能量青年”項目，在時長30分鐘的滋養計劃中，記者跟隨能量導師的引導梳理思想碎片，以嶄新視角看待自我的微妙變化，挖掘到自身的心理能量。

作為一家擁有70余年歷史的全球化妝品公司，愛茉莉太平洋一直是公益路上的堅定踐行者。例如，持續開展“她來管家”女性賦能公益項目和“AMORE能量青年”大學生心理關護項目，每年有數千名困境女性和在校大學生從中受益；“清華大學雪花秀非遺保護基金”先后對山西漆器髹飾、云南金屬工藝、陜西皮影戲和粵繡立項保護；蘭芝、悅詩風吟分別開展水資源保護和“悅詩風吟公益林”等環保活動，倡導可持續生活方式等等。不勝枚舉的公益活動，不僅體現出愛茉莉太平梯深耕中國市場，加大投入踐行企業社會責任的決心，也真正體現了企業公益的向善初心，恰到好處地為企業積累了形象資產。